Спите с удовольствием!

спящая девушка

Какую роль в нашей жизни играет сон? Люди, которые следят за своим здоровьем знают правильный ответ на этот вопрос. Конечно же очень важную! Мы проводим во сне почти половину своей жизни, и за это время в нашем организме происходят очень важные процессы для нашего здоровья. Какой сон считается самым здоровым? Сколько должен спать в сутки здоровый человек? Давайте разберемся. Читать далее »

Пейте с удовольствием!

Чай

Питье в нашем рационе играет важную роль для работы внутренних органов и для здоровья всего организма в целом. Важно подобрать для себя полезное питье и употреблять его в нужном количестве. Недостаток воды в организме может плохо сказаться на нашем здоровье. Читать далее »

Ешьте правильно!

Мюсли

Заботиться о своем здоровье нужно ежедневно. И оно напрямую зависит от нашего образа жизни и от нашего питания. для хорошего самочувствия мы должны включать в свой рацион продукты, богатые витаминами и клетчаткой. Мы поможем вам разобраться, какие продукты самые полезные. Читать далее »

Приручаем мечту

дети мечтают

Детское воображение намного богаче взрослого. Они много мечтают, строят планы на будущее. Задача родителей — научить ребенка мечтать правильно, так, чтобы эти мечты можно было воплотить в реальность. Постройте вместе с ними лесенку к реальности. Читать далее »

Читаем с пеленок

спящий малыш

Некоторые дети на пороге школы не могут сложить и слоги, а некоторые читают сложные предложения.  С какого возраста можно начинать учить ребенка читать? Чем ребенок младше, тем легче его можно обучить всякого рода навыкам. Учимся читать с пеленок. Читать далее »

Отдых всей семьей

отдыхВеселые конкурсы и смешные соревнования — вот, что вам нужно для хорошо пикника на природе. Подготовьтесь дома заранее, чтобы провести время всей семье на высшем уровне. Читать далее »

Что раздражает мужчин и женщин

молодая параМногим парам бывает трудно сжиться первое время, так как у всех нас с вами разные характеры и взгляды на жизнь. Однако, чтобы сохранить мир в семье, необходимо следовать некоторым правилам, чтобы свести раздражение к минимуму. Читать далее »

Покупка и хранение продуктов

Полезные продуктыПрежде чем мы научимся хранить продукты правильно,  их сначала нужно выбрать в магазине. На что нужно обратить внимание? Как выбрать только свежие и полезные продукты? Мы поможем вам в этом разобраться и расскажем, как правильно их хранить.

Читать далее »

Rambler's Top100